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(開催案内)心ほぐし ~ヨガでリラックス、体からのアプローチ~★2017/11/19★

「心ほぐし ~ヨガでリラックス、体からのアプローチ~」

【とき】2017年11月19日(日) 13:30-15:30

【ところ】美浜公民館 大集会室
     (千葉県浦安市美浜五丁目13番1号)
     京葉線「新浦安駅」徒歩7分
   http://www.city.urayasu.lg.jp/shisetsu/bunka/kouminkan/1005649.html
     
【内容】お子さんが不登校やひきこもりになり、戸惑い、悩み、お子さんもご家族もストレスをためていませんか。
体がリラックスすることで心もほっとする、そういう時間や状態が作れると、今、何をするのがよいのか、それぞれのお子さんや家族にあった形を、腰を据えて考えることができるのでは?と、今回の企画をしました。
この時間だけでもリラックスして、そして、持ち帰って家族にしてあげることができるヨガや軽いマッサージなどもお伝えする予定です。
ヨガの経験は不要です。お子さんと一緒の参加も歓迎です。

【資料代】500円(おつりがないようお願いします)
【持ち物・服装など】ヨガマットかバスタオル、飲物、タオル
         動きやすい服装でお越しください(お話を聞くだけでもオッケーです)
【申込方法】先着30名・事前申込優先
      naranja.bao@gmail.com Baobab事務局 あてに
      ①お名前 ②ご連絡先電話番号 をお知らせください

【講師】渡邉茂美さん
引きこもりが続いた妹がヨガで元気になる姿に影響を受け、1996年からヨガを始める。
2007年より浦安市内でヨガの指導。現在は、本八幡の福祉作業所施設やソーシャルサポートセンターでの精神発達障害者対象のヨガクラス、シニア向け教室、中学校のヨガクラス、武道館でのヨガ体操コース、サークルやサロンなど。
すべての人が活き活きとした時間を過ごすことにヨガが貢献できることの手応えを感じている。
(社)日本ヨーガ療法学会会員、学会認定ヨーガ療法士、アシュタンガヨガ初級指導者養成コース終了、幼稚園教諭免許2級

【主催】Baobab
【後援】浦安市教育委員会
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